Giovedì 10 settembre 2020, ore 20:30 sulla piattaforma GoToMeeting

Sarà capitato a tutti almeno una volta di avere qualche malessere fisico, fare gli opportuni accertamenti medici e sentirsi rispondere che la causa è lo stress, la tensione, il nervosismo.
Ma cosa significa? È possibile che il nostro stato emotivo contribuisca a provocare alcuni sintomi fisici come mal di testa, disturbi digestivi o intestinali, problemi cutanei, dolori muscolari oppure ci renda più vulnerabili ad alcune malattie?

Sì, è possibile: corpo e mente hanno un forte legame.

L’obiettivo di questa conferenza è diventare più consapevoli dei meccanismi che possono portare a esprimere attraverso il corpo il nostro stato emotivo. Se impariamo a prenderci cura del nostro benessere psicologico, ad ascoltarci, a riconoscere alcuni segnali, anche la nostra salute fisica ne beneficerà.

Bibliografia

Solano, L. (2001). Tra mente e corpo. Milano: Raffaello Cortina .

Soresi, E. (2005). Il cervello anarchico. Torino: Utet

Conduce la dott.ssa Elisa Gabbi, modera la dott.ssa Micaela Monti

Per informazioni e iscrizioni: gabbielisa@gmail.com